HUOM - LUKIJALLE TIEDOKSI. TÄSSÄ ESITETYT JUOKSUKILOMETRIMÄÄRÄT EIVÄT OLE NORMAALEJA. päivittäin tehty lyhytkin lenkki saattaa altistaa rasitusvammoille.

vihdoin viimein putkelle löytyi pää. lyhyen matikan laskutaidon mukaan juoksukilometrejä kertyi 522. tämä on vähemmän kuin mitä kertyi maalis-, huhti- tai toukokuussa, syynä oli pitkien kisojen vähyys. kisafrekvenssi oli kuitenkin huipussaan: kävin seitsemässä kisassa (ja vain yhdessä en päässyt sarjani mitalisijoille - kertonee osallistujamääristä jotain) joista vain yksi kesti yli puolitoista tuntia. pyöräilykilometrejä kertyi 400 ja trainerin päällä sotkin viisi ja puoli tuntia (ennen juhannusta oli kelit liian kylmät että olisin viitsinyt ulostautua). uimassa kävin 20 kertaa (halli meni juhannuksesta kiinni), mikä teki yhteensä noin 12km, uinneista neljä oli järvessä. vain yksi uinti sujui ilman paniikkikohtausta.

ma 29.6. töihin lauttasaaren kautta, 15km. hietsun uimaranta oli törkyisen roskainen. töistä bussilla mökille (julkisilla pääsee vain vartin nopeammin kuin pyörällä ja silloinkin pitää vaihdon sujua sutjakkaasti. ei ihme että porukat ajavat mieluiten omalla autolla). illalla uintiretki lähirannasta yleiselle rannalle, 1,1km per sivu. veden lämpö oli 22. yleisellä uimarannalla lötköttävät merinorsut katsoivat hiukka ihmeisään kun kävin laiturilla kääntymässä ;))

ti. 30.6. mökiltä bussilla leppävaaraan ja juosten lopuumatka töihin, 9km. työpäivän päätteeksi kotiin, 3km. olo oli unenpuutteen takia harvinaisen räjähtänyt ja hörpin kahvia kotisohvalla miettien viitsinkö ollenkaan vääntäytyä munkinpuiston kaksimailiselle. viitsin sitten kuitenkin (siirtymisineen 6km) mutta aika oli olon mukainen 15.07. riitti kuitenkin yleisten naisten pronssiin. yhteensä 18km.

HUOMENNA EN AIO JUOSTA MUUTA KUIN JÄÄTELÖKIOSKILLE!!!