HYVÄÄ UUTTA VUOTTA KAIKILLE!

vanhenemisen näkee lasten kasvamisesta ja tulosten heikentymisestä. tämä vuosikymmen mentiin kahden lapsen kanssa. tällä vuosikymmenellä hankittiin nykyinen asunto ja rakennutettiin kesämökki. tällä vuosikymmenellä väittelin, juoksin esimmäisen ultran ja pääsin ironman-matkalla maaliin.

vuoden loppu alkoi kipakassa pakkasessa (-17 meidän mittarissa). puin ylimääräisen tuulipuvun eilispäivän lenkkivaatteiden päälle ja starttasin työmatkalle klo 6.30. yöllä oli satanut taas lumenpa*kaa ja jalkakäytävät olivat harmillisen huonosti huolletut. kiersin maunulan kautta uimahallille, paikoin autotiellä ja paikoin hangessa jonka alla on kesäisin jalkakäytävä. reeiluun kymppiin kului tunti ja vartti.

uin seuraavanlaisen treenin (http://ruthkazez.com/swimming.html) ja ryntäsin tukka märkänä pandasilmien kanssa töihin. olen kyllästynyt kelaamiseen ja pelkkää vaparia sisältäviin ohjelmiin. koska jaksan perhosta yhä paremmin olen innostunut sekariohjelmista. seläri on hidasta (lue: huono asento) ja rinulin potku on yhä karmea...